だいぶ間があいてしまいました

なんだか、震災以来どうも更新する気がおきなくて、だいぶ間があいてしまいました。

でも、また、徐々に更新していこうかと思います。

物忘れに関する事だけじゃなくて、ネットにある便利な災害グッズなども取り上げていこうかと思います。

ちょっと方向転換ですかね。。。。

Posted on 4月 25, 2011 at 6:01 am by 物忘れ研究員 · Permalink · Leave a comment
In: その他, モノケンのひとりごと

物忘れ防止グッズ

世の中には色々ありますね~物忘れ防止グッズ。
ネットで探したらこんなの↓ありました。

中が透けて見えるから、こうしてメモも確認できるわけですね!ちょっと便利じゃないですか?
少し欲しくなってしまいました。

そしてこんなのもありましたが、う~ん、使用するのはちょっと考えてしまいますね。

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Posted on 2月 9, 2011 at 7:51 am by 物忘れ研究員 · Permalink · Leave a comment
In: 物忘れ研究

カレーと物忘れ

物忘れにはカレーがいいそうです。

http://monowasure.iguzax.net/category04/entry20.html

カレーにはウコンがたくさん入っていますが、そのウコンに含まれる色素成分「クルクミン」が、物忘れの改善に効果があると言われています。
なんでも「カレーが主食のインド人は、アメリカ人と比べてアルツハイマー型認知症になる割合が、僅か4分の1程度だと言われている」そうです。
インドと言えばインド式数学とか、頭がいいイメージがある。
99どころか小学校で40×40の掛け算まで暗記するとか。。。。

最近は99も怪しいモノケンはカレーを食べて、頭を鍛えなければ。

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Posted on 2月 7, 2011 at 9:01 am by 物忘れ研究員 · Permalink · Leave a comment
In: 物忘れ研究

物忘れとイメージ

こちらに興味深いサイトがありました。
「うっかり物忘れを防ぐ根本的な解決方法」
http://r.nanapi.jp/1042/

携帯電話のキー配列サイトによると
物忘れを防ぐためには思い出す能力を鍛える事」が大切で、そのためには「頭の中で具体的なイメージを持つ」ことが大切だと。

『たとえば、カギをかけることを忘れないためには「カギをかける」と文字だけで覚えるのではなく、「実際に自分がキーを手に持ってドアの鍵を絞めているところ」をイメージします。』

なるほど、わかります。わかります。
脳を鍛えると言うのではないかもしれませんが、イメージと結びつけて物事を覚える記憶術というのは、良く聞いたことがあります。

私が最近、電話番号や暗証番号を覚える際にやっているのは、 携帯電話のキー配列を思い出して、それを指で押した気になって、その軌道をイメージする方法。これが、けっこう有効です。
例えば13587ならカタカナの『ア』の字、3450なら『イ』の字っぽい形で覚える。
結構いい覚え方でしょ?

ただ、これの難点はおんなじ数字が連続すると何だかわからなくなっちゃうことです×××

上記のサイトでは、 具体的な実践方法として、その日の予定を具体的に書くといった方法が紹介されています。

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Posted on 2月 1, 2011 at 6:23 am by 物忘れ研究員 · Permalink · Leave a comment
In: 物忘れ研究

物忘れとタツノオトシゴ


記憶には海馬が重要というお話は何度もしてきましたが、海馬ってタツノオトシゴの事だって知ってました?
いやぁ、びっくり!
wikiによればかたちがタツノオトシゴに似てるからですって。
他にも、セイウチ・トド・アシカ・ジュゴンの事も海馬っていうらしいです。
脳の中にこんな生き物がいるなんて・・・
できれば、自分の海馬をしっかり鍛えて、タツノオトシゴじゃなくてセイウチクラスの力強さがほしいものです。
あ、今回は物忘れ研究ではなくてただの雑談でしたね。
失礼しました。

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